5 consejos para reducir o disimular la transpiración

Es un proceso natural del cuerpo que apenas puedes detener: sudar. Sin embargo, estamos dispuestos a prevenir, reducir u ocultar las manchas de sudor desagradables en la medida de lo posible. ¿Cómo hacerlo? ¡GENTS te da 5 consejos!

Clima cálido, mucho movimiento o predisposición genética; hay diferentes razones por las que algunos días produces más sudor que otros. Afortunadamente, puedes ayudarte fácilmente haciendo las elecciones correctas en cuanto a tejidos, colores y estampados.

1. Tejidos naturales frente a tejidos sintéticos

Generalmente se recomienda usar tejidos transpirables si sufres de sudoración excesiva. ¿Qué son los tejidos transpirables? Son tejidos naturales que permiten que el aire pase mejor, lo que permite que tu cuerpo mantenga una temperatura fresca. Ejemplos de tejidos naturales son el algodón, la viscosa, el lino y la lana (ligera).

Por supuesto, estos tejidos naturales también tienen sus desventajas. El algodón se arruga fácilmente, el lino se deforma y la lana pierde resistencia cuando está mojada y se quiebra cuando se seca. Otra desventaja de los tejidos naturales por la que los tejidos sintéticos podrían ser una mejor opción para ti: las fibras naturales como el algodón retienen la humedad (y por lo tanto el sudor) durante mucho más tiempo.

¿Qué son los tejidos sintéticos? Tejidos como el acrílico, rayón, poliamida, poliéster y microcamello están hechos de fibras sintéticas derivadas de sustancias químicas y por eso se llaman 'tejidos sintéticos'. Hoy en día también existen 'fibras semisintéticas'. Son tejidos que tienen una fibra natural como base. Posteriormente, ese tejido se procesa para contener tantas propiedades positivas como sea posible. Un ejemplo de esto es poliéster viscosa.

Conclusión

Siempre revisa bien la etiqueta de la prenda en cuestión para ver de qué está hecha. ¿Sudas mucho o buscas ropa deportiva nueva? Entonces los tejidos sintéticos son una buena opción. Si sudas principalmente porque tu cuerpo se calienta demasiado, GENTS te recomienda usar tejidos naturales por su efecto transpirable.

2. Ropa hecha de fibras animales

Hay un par de tejidos hechos de fibras animales, a saber, lana y seda. Si sufres mucho de sudoración, puedes considerar usar ropa hecha de estos materiales. Contrariamente a lo que podrías esperar, estos tejidos te ayudan a pasar bien el día.

La seda es naturalmente muy transpirable. Esto significa que el tejido permite que el aire pase bien. La lana también puede ser muy agradable. Toma por ejemplo la lana merina. La lana merina se obtiene de ovejas merinas. Estas son ovejas que viven tanto en temperaturas frías como cálidas. Por eso, la lana merina está hecha de fibras finas. Esas fibras finas crean una sensación aireada y son reguladoras de la humedad.

3. Ropa que cubre

Especialmente en verano, tendemos a usar la menor cantidad de capas posible para reducir la sudoración. De esta manera nos vestimos más 'ligero'. Hasta cierto punto eso es correcto, pero a menudo elegimos usar la menor cantidad de ropa posible, lo que expone mucha piel al calor del sol.

La ropa que cubre hace que tu piel esté poco o casi nada expuesta a los rayos calurosos del sol. Gracias a la ropa que cubre, te mantienes más fresco a largo plazo y sudarás menos. Esta es también la razón exacta por la que en países cálidos como África, Asia y Oriente Medio ves a la gente usando principalmente túnicas largas y otra ropa que cubre.

4. ¿Colores oscuros o colores claros?

No siempre puedes evitar sudar. Haciendo algunas elecciones inteligentes, puedes camuflar fácilmente las manchas de sudor desagradables. Un buen ejemplo de esto es la elección entre colores oscuros o claros para tu ropa. Cuando las temperaturas suben, tendemos a elegir colores claros. ¿Pero es esa realmente la mejor opción?

Los colores claros como el blanco hacen que los rayos del sol se reflejen, mientras que los colores oscuros como el negro absorben el calor de los rayos. Pero se olvida que el calor no solo viene del sol; tu cuerpo también genera calor.

Cuando usas colores claros, tu calor corporal se refleja como la luz solar. Esto hace que tu cuerpo se mantenga caliente y sea difícil enfriarse. Si usas colores oscuros, el calor se absorbe y tu cuerpo se enfría más rápido. Punto extra: las manchas de sudor son menos visibles con colores oscuros.

Conclusión

Si estás bajo la luz solar durante un corto período, puedes usar perfectamente colores claros como una camiseta blanca. Sin embargo, si tienes que estar bajo el sol durante mucho tiempo por trabajo o en una ocasión especial, te recomendamos que armes un conjunto con colores oscuros. ¡Verás que lo aguantas mejor!

5. Colores lisos frente a estampados

¿Tienes manchas de sudor más a menudo que la media, independientemente de la estación? Entonces GENTS te aconseja que optes por ropa con estampados en lugar de prendas lisas. Elige por ejemplo una camisa con un estampado bonito. Los estampados son excelentes para camuflar manchas de sudor. En cambio, en las prendas de color liso, esas manchas desagradables son lamentablemente casi inmediatamente visibles y difíciles de ocultar.